体の疲れや心の疲れがあるときは我慢しないで自分を勞ってあげることが大切です。ストレス解消のためにスポーツをしたり習い事をしたりお友達とランチに行ったりお酒を飲みに行ったり。いろいろな方法がありますがエステサロンに行くのもひとつの手です。非日常な空間でお姫様扱いをされるのはそれはそれは気持ちがいいものです。
自分以外の人に大切に大切に自分のことを扱ってもらうのです。エステティシャンはそれができる人です。接客、おもてなし、人に感動を与えるプロです。そんなエステティシャンに一度自分の身も心もあずけてみてはいかがでしょうか。
さらに体の疲れがひどい時にはやはり全身のアロマリンパマッサージがおすすめです。きちんとしたサロンでは、丁寧にカウンセリングしてくれます。その日その時に合わせたアロマオイルで自分だけにあったブレンドをしてくれます。例えば肩こりと乾燥に悩んでいたとします。
そして足のむくみも気になっている場合、肩こりがあるということは血行不良が考えられます。ですから血行促進効果のあるローズマリーを選んだり、乾燥してるということは水分が少なく皮脂バランスが乱れていることが考えられます。ですから皮脂バランスを整えてくれるゼラニウムを選ぶことができます。足のむくみは余分な水分がたまっているので過剰な水分の排泄機能があるサイプレスなどを選ぶことができます。
これらを合わせた匂いを嗅がせてもらい問題なければマッサージを開始します。
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